Tulburări asociate cu microbiomul alterat; neurolearn

Ce este disbioza? Este o alterare a comunității microbiene care provoacă reducerea populației de bacterii esențiale și permite proliferarea bacteriilor patogene.

microbiomul

Modificarea microbiotei poate duce la tulburări și boli umane. David LA, și colab. Stilul de viață al gazdei afectează microbiota umană în intervalele de timp zilnice. Biologia genomului 201415: R89. doi: 10.1186/gb-2014-15-7-r89.

Ce cauzează disbioză?

În următoarea schemă, se sintetizează explicația prezentată mai sus:

Cum sunt legate creierul și intestinul? Stresul cronic influențează microbiomul? Care sunt consecințele asupra sănătății? ... etc.

Există o rețea neuro-endocrină care permite comunicarea bidirecțională între sistemul nervos central și sistemul nervos enteric; conectarea centrelor emoționale și cognitive ale creierului cu funcțiile și mecanismele intestinale periferice. Axa intestin-creier este alcătuită din SNC (sistemul nervos central), ANS (sistemul nervos autonom), ENS (sistemul nervos enteric: sistemul nervos propriu al intestinului) și HPA (axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală). SNC comunică cu diferite ținte intestinale prin ANS, în principal prin nervul vag.

Prin urmare, stresul cronic modifică funcțiile sistemului gastro-intestinal și îi afectează structura. Consecințele acestui dezechilibru sunt infecțiile frecvente, un sistem imunitar slăbit și patologiile secundare.

2. Dieta care are următoarele caracteristici: Bogat în zaharuri, amidon, grăsimi și alimente procesate (substanțe chimice, hormoni, îndulcitori). Sarac in fibre.

3. Abuzul de droguri de antibiotice, antiacide, inhibitori ai pompei de protoni (IPP), antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), hormoni, pilule contraceptive și steroizi (corticosteroizi).

4. Chimioterapie.

5. Abuzul de alcool.

6. Purificarea apei.

7. Curățarea în exces a corpului și a casei.

Prin urmare, stilul de viață al gazdei (oamenilor) influențează direct „calitatea microbiotei”. Dacă suntem conștienți de factorii pe care îi putem modifica și îi modificăm, vom avea în mâinile noastre posibilitatea de a inversa situația de disbioză, îmbunătățind echilibrul microbian.