Trupul viclean
În ultimele două săptămâni am câștigat o jumătate de kilogram. Un eșec de neiertat
Știu ce se întâmplă. Corpul nu este o ființă inteligentă, ca tine. Corpul este o ființă vicleană, disociată de minte. De fapt, el are o capacitate enormă de a lupta cu mintea și are totul de câștigat. Creierul nu face de fapt parte din corp. El își primește sângele, îi trimite semnale și altele, dar nici inteligența lui, nici voința sa superioară nu sunt întotdeauna suficiente pentru a domina un corp viclean.
Dacă îmi place, de exemplu, nu știu dacă îți amintești când ți-am spus acum vreo două-trei săptămâni că am decis să practic postul pentru a slăbi, ei bine îți spun acum că a fost o greșeală de neiertat.
Potrivit nutriționistului meu, Lucía, noua campioană galiciană la ciclism la munte, se întâmplă următoarele: încetezi să mănânci și evident slăbești. Aceasta a fost strategia mea, puternic descurajată de Lucia. Dar se întâmplă că, dacă nu mănânci, corpul se enervează și își pune întrebări. - Ce se întâmplă, de ce nu mă hrănește această doamnă sau domn? Cu cât mănânci mai puțin, cu atât mai mult îți face griji corpul tău. Începeți să trageți stocuri și să aruncați grăsime pentru a supraviețui. Prin urmare, devine subțire. Spun că atunci când are loc un cutremur și cade o clădire, dacă după două săptămâni va apărea un supraviețuitor, nu va fi exact cel mai subțire tip din cartier, ci unul plin care avea mai multe grăsimi acumulate decât un dromedar. Asta nu știu sigur, dar este de imaginat. Continuăm, vă învârtiți în jurul tufișului și deci nu există cale.
Ei bine, suntem de acord că ați redus drastic cantitatea de alimente pe care le consumați și chiar ați petrecut ziua ocazională fără să mâncați, fără cină sau fără a face oricare dintre aceste lucruri și ajungeți să slăbiți, dar corpul dvs. este îngrijorat. Ei bine, oricât de sănătoasă și echilibrată ar fi mâncarea, ceea ce în cazul meu a fost, corpul, care este foarte inteligent, îl păstrează. De ce face asta? Pentru că nu mai are încredere. Fiecare proteină, fiecare gram de grăsime, fiecare carbohidrat, stocați totul chiar dacă nu aveți nevoie de ea. Nu știe când îl vei da din nou greș.