Trucuri pentru a pierde în greutate Motivul real pentru care te îngrășezi mereu iarna
Nu e vina ta
Nu ești umflat să mănânci, nu. Totul se datorează lipsei de lumină solară. Cel puțin asta indică un nou studiu de la Universitatea din Alberta din Canada.
Ai observat asta vreodată esti mai gras/mai slab iarna? „Da, vara beau mai multă apă, beau mai multe fructe și mă mișc mai mult”. Minți, nu te mai păcăli. Nu acesta este motivul pentru care câștigi kilograme în lunile reci ale anului. Totul se pare că se datorează lipsei de lumină solară.
Cel puțin asta indică un nou studiu de la Universitatea din Alberta din Canada, care asigură faptul că corpul tău reține mai multe grăsimi în lunile mai reci.
Cum au aflat? Inițial, echipa de cercetare și-a propus să încerce proiectează celule adipoase care ar putea produce insulină ca tratament pentru diabetul de tip 1. Dar în acest proces au fost nevoiți să facă diferite tipuri de experimente de control, care implicau expunerea celulelor la lumini diferite.
Noi cercetări determină că organismul poate reține mai multe grăsimi în lunile mai reci, deoarece este mai puțin expus la soare
Ceea ce au descoperit atunci a fost întâmplător: celulele adipoase, cele aflate chiar sub piele, se contractă după ce au fost expuse la lumina albastră. „Am făcut aceste experimente și am văzut întotdeauna un răspuns mic, măsurabil în celulele adipoase”, explică autorul studiului., Peter light, director al Alberta Diabetes Institute. Asta inseamna celulele expuse la lumină depozitează mai puține grăsimi decât celulele din întuneric.
Light explică faptul că echipa sa inițial a petrecut câțiva ani testând acest răspuns cu diferite tipuri de celule, inclusiv cele ale șoarecilor și șobolanilor. „Am luat acele celule grase și le-am pus în cultură și am măsurat activitatea ca răspuns la lumină și am văzut același răspuns la celulele grase umane.”.