Tremurând cu frig se numără un exercițiu foarte interesant

Tremurul eliberează un hormon specific care arde grăsimile pentru a genera căldură

tremurând

Când tremurăm, mușchii noștri răspund într-un mod similar exercitării, potrivit unui nou studiu publicat în Cell Metabolism. Când vă agitați, se eliberează un hormon specific care arde grăsimile pentru a genera căldură. Nu este prima dată când temperatura este implicată în pierderea în greutate.

Se știe de multă vreme că oamenii răspund la frig crescând cheltuielile de energie. Hormonul irisină pare să joace un rol cheie în proces, totuși nu se știe exact ce este. Dr. Francesco Celi, endocrinolog la Virginia Commonwealth University din Statele Unite, și-a asumat sarcina de a afla.