Trei prăjituri ușoare de căpșuni pentru a savura din plin această vară fără a adăuga calorii în dieta noastră

An nou și pentru pielea ta: un program intensiv de 14 zile pentru a-l răsfăța la maximum

Împărtășiți trei prăjituri ușoare de căpșuni pentru a vă bucura din plin în această vară fără a adăuga calorii în dieta noastră

Abonați-vă la Jared

Căpșunile sunt un fruct de sezon care oferă foarte puține calorii (o mare parte din compoziția sa este apă) și că sunt delicioase și atât de versatile încât chiar și incluse în mâncărurile sărate sunt delicioase.

Putem face feluri de mâncare foarte elaborate ca aceasta tort de mousse cu branza cu interior de capsuni sau încercați opțiuni foarte ușoare, cum ar fi un smoothie cu banane și căpșuni. Opțiunile sunt aproape nesfârșite.

Astăzi aducem trei tarte mai ușoare de căpșuni, astfel încât să vă oferiți o delicatese dulce în weekend să nu vă strice dieta și să vă puteți bucura rețete simple și bogate cu acest fruct de sezon dar fără să se complice.

Tort de iaurt cu căpșuni

Iaurtul, un minunat substitut pentru cremă în prăjituri, este vedeta acestei rețete simple alături de căpșuni. Cheia pentru a profita la maximum acest tort cu iaurt cu căpșuni este ia-l cald și nu rece pentru a-i putea aprecia și mai bine toate nuanțele. Dacă îndrăznești, poți încerca preparați patiseria cu coajă scurtă acasă și faceți acest dulce, la jumătatea distanței dintre prăjitură, prăjitură și tarta de fructe, este 100% de casă.

---