Trei idei de tapas sănătoase și cu conținut scăzut de calorii 18 octombrie 2013
Când organizezi o adunare acasă, dacă nu folosești creativitatea, vei putea să-ți înfometezi oaspeții cu porții de măsline și salate. Nu este necesar ca dieta să fie abordată în acest fel; Cu câteva b și puțină dedicație, veți putea învăța și pregăti niște tapas originale, gustoase, sănătoase și foarte slabe în calorii. rețete de tapas:
Lollipop de struguri cu brânză și fistic: Este o rețetă destul de diferită, care va mulțumi palatele dulci și acre. Pentru a-l face, sunt suficiente 24 de struguri roșii de tip glob cu frigărui pe acadea sau bastoane de frigărui. Topiți 100 de grame de brânză de capră la foc mediu timp de 2 minute. Scufundați strugurii în brânza topită și adăugați ¼ ceașcă de fistic prăjit tocat. Așezați acadele într-o întindere și puneți-le la frigider până se întărește brânza, aproximativ 15 minute și gata. Face aproximativ 6 porții și fiecare porție este de 90 de calorii și plină de aromă.