Trebuie să mergi la un nutriționist pentru a slăbi
Există momente în care ne întrebăm dacă este cu adevărat necesar să mergem la un nutriționist pentru a pierde în greutate sau, în cele din urmă, este cu adevărat cel mai puțin
Aceasta este o întrebare pe care ne-o putem pune și este foarte logic să o punem, într-adevăr, în cele din urmă ne dă senzația că nu este atât de necesar să mergem la un nutriționist, că până la urmă toate speciile din lume mănâncă-l și nu este atât de dificil, o facem de mulți ani fără prea multe probleme.
Este logic să gândim acest lucru, dar ar trebui să ne gândim și de ce lucrurile se înrăutățesc din ce în ce mai rău? Desigur, nu pentru că nu te duci la nutriționist, dar este ceva mai global, este o schimbare foarte mare de paradigmă pe care am tras-o la toate generațiile actuale, avem din ce în ce mai multe locuri de muncă sedentare, hobby-urile noastre sunt de obicei legate de mici activități solicitante, dieta ne permite să ne bucurăm de acel aspect hedonic într-un mod mai ieftin și mai ușor, de publicitatea anumitor produse pe care le avem zilnic în fața nasului, pe scurt, experimentăm o schimbare la care nu ne putem adapta aceasta.
Asta înseamnă că am nevoie de un nutriționist? Ei bine, nu, nu chiar, de ce am să te mint, toate acestea nu înseamnă că ai nevoie de un nutriționist pentru a învăța cum să mănânci, deși poate fi util și necesar pentru mulți oameni.
CE OPȚIUNI AVEM CÂND VREM SĂ PIERDEM GREUTATE?
Aș spune că ținând cont de noile tehnologii, de noile servicii, de informațiile actuale pe care le putem găsi online, avem 3 opțiuni posibile atunci când luăm în considerare pierderea în greutate, care, desigur, trebuie să fie întotdeauna însoțită de o schimbare a obiceiurilor:
- Juan Palomo, îl gătesc pentru mine, îl mănânc, adică fac totul pe cont propriu.
- Aruncă-mi un cablu pe care îl trec deja
- Sunt mai pierdut decât un măgar într-un garaj
Cred că acestea sunt cele 3 opțiuni pe care le putem găsi în prezent și, desigur, nu toate opțiunile sunt pentru toată lumea și, probabil, cei care folosesc una ar fi fatale cu cealaltă, lucrul bun este că, în general, putem profita de orice dintre aceste opțiuni și, desigur, pot exista lucruri intermediare care sunt luate de la una și de la cealaltă, le voi explica bine, astfel încât să fie înțelese.
JUAN PALOMO
Juan Palomo este să o faci singur, este să iei și să spui, uite, nu vreau să cheltuiesc un ban, iar dacă îl cheltuiesc este foarte, foarte puțin, dar sunt dispus sau dispus să fac totul pe a mea, de a învăța, de a încerca și toate cu scopul de a-mi schimba obiceiurile.
Este o opțiune care nu este pentru toată lumea, trebuie luat în considerare faptul că această opțiune implică o pierdere semnificativă de timp, atunci când nu cheltuiți bani de obicei petreceți timp, deoarece trebuie să citiți, să vedeți, să filtrați informații, să le înțelegeți, învățați să-l aplicați, să greșiți, să recitiți, să implementați din nou, să înșelați din nou, să scăpați de mituri și chiar și cu toate acestea este adesea dificil să puteți filtra toate dezinformările care există, de asemenea.
Desigur, există oameni dispuși să facă acest lucru, dispuși să învețe în acest fel, să înțeleagă care este problema lor reală, să învețe cum să o abordeze, deci este o opțiune complexă, dar adevărul este că este o opțiune și există oameni care par să fie proiectați să ia această opțiune și să facă bine.
Aici intră în joc difuzorii, cei dintre noi care suntem la tun, cei care vă oferă informații și instrumente fără să aștepte nimic în schimb, oferim informațiile pentru cei care pot profita de ea și pentru cei care au nevoie de mai mult ajutor pentru că suntem, de asemenea, desigur, Dar fără toată dezvăluirea, este adevărat că am fi în detrimentul acelor articole de ziar pe care le găsim adesea, precum cele pe care le comentăm aici vineri.
Prin urmare, susținerea dezvăluirii este, de asemenea, o sarcină importantă în acest sens, astfel încât Juan Palomo să nu se piardă într-o mare de dezinformare și interese terțe.
ARUNCĂ-MĂ CU O CABLĂ PE CARE DEJA CĂDESC
Să spunem că acesta este punctul pe jumătate pe care îl avem între Juan Palomo și măgarul pierdut, este acel moment în care nu poți petrece atât de mult timp filtrând, atât de mult timp decis, citind, greșind, ai nevoie de o anumită cale marcată, dar nu vrei/poți cheltui prea mulți bani, cărți, cursuri, întrebări unice, de asta are nevoie acest grup.