Tratamentul stresului; s prin; Farmacia profesională a plantelor
Consultați articolele și conținutul publicat în acest mediu, precum și rezumatele electronice ale revistelor științifice la momentul publicării
Fiți informat în permanență datorită alertelor și știrilor
Accesați promoții exclusive la abonamente, lansări și cursuri acreditate
Farmacia Profesională este o revistă bilunară, publicată din 1986, un pionier în domeniul presei tehnice farmaceutice și care se adresează farmacistului ca antreprenor, manager și expert în medicamente. Obiectivul său este să actualizeze cunoștințele farmacistului ca profesionist din domeniul sănătății și să abordeze problemele actuale de pe piața medicamentelor, dermofarmacia, îngrijirea farmaceutică și fitofarmacia, printre altele. Farmacia profesională oferă instrumente și soluții pentru o aplicare ușoară în toate domeniile de interes pentru farmaciști.
Urmareste-ne pe:
De-a lungul evoluției, organismul uman a dezvoltat o serie de mecanisme pentru a face față situațiilor în care, simbolic sau real, percepe că integritatea sa este în pericol sau că echilibrul său este perturbat. Acest proces este ceea ce este cunoscut sub numele de stres. Tratamentul fitoterapeutic al stresului poate fi foarte util atunci când vine vorba de o imagine recentă a stresului, cu simptome moderate, care nu a fost tratată sau a fost tratată incorect.
Stresul este generat în situații (catastrofe naturale, separare sau divorț, pierderea unei persoane dragi, probleme financiare, mișcare.) În care cererile de mediu depășesc resursele individului pentru a le înfrunta, ceea ce declanșează un set de reacții în planul fiziologic, psihologic și comportamental. domeniu al cărui scop este creșterea stării de activare a individului pentru a satisface aceste cerințe.
Aceeași situație poate fi mult mai stresantă pentru o persoană decât pentru alta, deoarece cerințele situației vor depinde de evaluarea subiectivă pe care fiecare o face cu privire la modul în care circumstanța menționată își va afecta interesele. În același mod, pe lângă natura personală conform căreia fiecare individ va fi capabil să acomodeze o cantitate mai mare sau mai mică de stres înainte ca acesta să provoace probleme grave, timpul de expunere la stimulul stresant va condiționa și vulnerabilitatea lor față de acesta.
Stres normal și patologic
Stresul este un mecanism de reacție la fel de vechi ca ființa umană, pe care îl împărtășim animalelor și chiar plantelor și care ne permite să reacționăm rapid și în siguranță la contextele în care trebuie să oferim un răspuns pentru care nu suntem pregătiți. Odată ce reușim să facem față situației, mecanismul care începe procesul de activare a resurselor se oprește, dar atunci este necesar să ne odihnim suficient pentru a înlocui energia cheltuită. Prin urmare, a face față stresului normal din fiecare zi nu este o problemă, atâta timp cât te odihnești suficient.
Printre plantele medicinale utilizate cel mai frecvent în caz de stres se numără plantele adaptogene, cum ar fi ginsengul și eleuterococul.
Când stresul devine cronic, există și o schimbare negativă în personalitatea individului, atât cu el însuși, cât și în relația sa cu ceilalți, ceea ce duce frecvent la crize de relații și alte probleme de comunicare. În plus, de multe ori persoana adoptă o atitudine evazivă față de situația stresantă care dă naștere la apariția unor comportamente care, deși rezolvă temporar sau elimină anxietatea, pe termen lung agravează problema deoarece adaugă o nouă sursă de stres individului . Aceste tipuri de comportamente creează dependență, precum consumul de tutun sau alcool, dependența de muncă sau sporturile iraționale.
Foarte des, stresul include un anumit grad de anxietate în simptomele sale. Dar, deși ambii termeni sunt adesea folosiți sinonim, nu sunt același lucru. Anxietatea, deși în acest caz își are originea în consecință a stresului, este o formă de exprimare emoțională în care persoana este afectată de un sentiment exagerat de neliniște, cu mare îngrijorare sau frică, fără ca, în multe ocazii, ființa să poată identifica în mod corespunzător factori care l-au provocat. Cu toate acestea, stresul este cauzat de diferite tipuri de situații relevante pentru individ (amenințare, pericol, pierdere) și, în plus, este mai asociat cu oboseala și epuizarea decât anxietatea.
Nu există un tratament standard pentru stres, dar ceea ce este tratat de obicei sunt simptomele declanșate de acesta. Prin urmare, este recomandabil să le recunoașteți semnele devreme, astfel încât să poată fi tratate înainte de a duce la tulburări mai grave. Cu toate acestea, în orice caz de stres, este esențial să încercați să aflați care sunt cauzele care l-au determinat, deoarece pe baza acestora va fi mai ușor să se diferențieze dacă este o tulburare acută sau cronică. În cazurile de stres cronic, adică cu o durată mai mare de 3 luni, cel mai bine este să trimiteți persoana la un consult medical. Pe de altă parte, dacă este o stare acută, farmacia poate acționa, de exemplu, indicând cel mai adecvat tratament fitoterapeutic.