Tratamente naturale pentru fibroame
Nu toate fibromele uterine cauzează simptome și nu au întotdeauna nevoie de tratament. Fibroamele se pot micșora și pot dispărea, mai ales după menopauză. O persoană poate avea fibroame fără să știe.
Medicii pot recomanda unele tratamente medicale pentru fibroame, dar unele persoane pot încerca și metode dietetice și medicamente pe bază de plante pentru ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, există foarte puține cercetări care să afirme că sunt eficiente.
În acest articol, explorăm dovezile din spatele tratamentelor pentru fibroame naturale, inclusiv remedii pe bază de plante și modificări ale dietei și stilului de viață.
Cuprins
Ce sunt fibromele?
O persoană cu fibroame poate avea perioade grele.
Fibroamele, numite și leiomioame, sunt tumori necanceroase care se dezvoltă uneori în uter. Sunt cea mai frecventă tumoare ginecologică necanceroasă la persoanele aflate în premenopauză. Estimările variază, dar conform Biroului pentru sănătatea femeilor, fibroamele pot afecta între 20 și 80% din persoanele care au trecut de vârsta de 50 de ani.
Aproximativ 1 din 3 femei cu fibroame pot prezenta simptome care pot include:
- perioade grele sau dureroase
- dureri abdominale sau lombare
- Urinare frecventa
- constipație
- dispareunie sau durere în timpul sexului
Tratamentele naturale pot ajuta fibromele?
În multe cazuri, fibromele se micșorează și dispar fără tratament. Cu toate acestea, dacă o persoană prezintă simptome deranjante sau severe, un medic poate recomanda un tratament, care include pilule contraceptive sau intervenții chirurgicale.
Unele medicamente pot micșora fibroamele, dar adesea provoacă efecte secundare adverse. Din acest motiv, medicii, în general, prescriu medicamente numai pentru utilizare pe termen scurt sau în pregătirea pentru intervenție chirurgicală.
Cu toate acestea, până în prezent au existat puține studii care să confirme dacă modificările dietetice sau utilizarea de remedii pe bază de plante pot ajuta la tratarea fibroamelor sau la prevenirea dezvoltării de către cineva.
Un articol din 2016 a investigat rolul posibil al dietei și al medicinei complementare sau alternative în tratamentul fibroamelor. El a concluzionat că, deși unele alimente ar putea reduce riscul de a dezvolta fibroame, altele ar putea crește riscul. De asemenea, el nu a putut confirma dacă remediile pe bază de plante pot ajuta.
Dintre studiile care există, majoritatea citează cultura celulară sau cercetarea pe animale. Aceasta înseamnă că cercetătorii nu știu dacă remediile vor avea aceleași efecte la om.
Oamenii de știință trebuie să efectueze mai multe cercetări la oameni înainte ca profesioniștii din domeniul medical să poată recomanda orice medicament complementar sau alte remedii naturale pentru gestionarea sau tratamentul fibroamelor.
Cu toate acestea, unii experți consideră că unele modificări ale stilului de viață pot îmbunătăți calitatea vieții unei persoane și pot ajuta la îmbunătățirea unora dintre simptomele asociate cu fibroame, cum ar fi perioadele dureroase și depresia. Aceste modificări includ o alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate și utilizarea tehnicilor de relaxare.
Următoarele secțiuni aruncă o privire mai atentă asupra unora dintre tratamentele naturale care pot ajuta o persoană cu fibroame.
Modificări ale dietei
Următoarele secțiuni discută despre modificările dietetice care pot ajuta la fibrom:
Carne
Unele cercetări sugerează că persoanele care consumă o dietă bogată în carne roșie și alimente bogate în energie, care sunt alimente bogate în calorii, grăsimi și zahăr, pot avea mai multe șanse de a dezvolta fibroame. Înlocuirea cărnii roșii (carne de vită, șuncă sau miel) cu carne albă (pui sau curcan) poate ajuta.
În general, înlocuirea cărnii roșii cu carne albă sau surse de proteine pe bază de plante, cum ar fi fasolea, ar putea fi o mișcare bună pentru sănătate. Potrivit American Heart Association, carnea conține niveluri ridicate de grăsimi saturate și trans, care pot crește colesterolul și pot agrava bolile de inimă.