Tratamente complementare care vă pot ajuta să slăbiți în timpul închiderii - Chirurgie
În aceste zile de închidere, cu siguranță ați dat peste meme și videoclipuri despre cât de multă greutate vom câștiga în timpul închiderii pe care COVID-19 ne-a condus la ... Trăiască umorul!
Aceste aluzii amuzante la kilogramele în plus reflectă o situație reală: a rămâne în casele noastre cu o reducere semnificativă a activității fizice ne poate determina să ne îngrășăm aproape fără să ne dăm seama și poate face foarte dificilă pierderea kilogramelor în plus pe care le-am tras pentru o perioadă lungă de timp.
În ceea ce privește posibila creștere în greutate și modalitățile prin care ne putem descurca, María Palmero, de la Voz Pópuli, a adunat în această știre câteva dintre recomandările și sfaturile doctorului Elena Moreno Luna, medic estetician și nutriționist la clinica noastră.
Înainte de a apela la plasturi sau creme de slăbire, este necesar să adoptați obiceiuri de viață sănătoase
Primul lucru pe care Dr. Moreno îl subliniază este că putem vedea acest moment ca o oportunitate de adoptare rutine sportive și implementați unele obiceiuri alimentare sănătoase.
„Pe lângă faptul că ne ajută să menținem o atitudine pozitivă, aceștia sunt doi factori care trebuie să fie prezenți ori de câte ori dorim să slăbim cu succes, întrucât introduc schimbări reale în modul nostru de viață, într-un mod care ajută la reducerea posibilelor efecte de recuperare ulterioare ", spune el. doctorul.
Odată ce începem să integrăm acele obiceiuri, o dietă bună și exerciții fizice, este timpul să căutăm ajutor pentru a face procesul puțin mai rapid. Dr. Moreno subliniază că putem găsi pe piață o multitudine de produse de slăbit, printre care tratamente orale (pastile), plasturi și creme de slăbit.
Potrivit doctorului Moreno, comprimatele cu efect sătiant sunt unul dintre cele mai utilizate tratamente de către oameni care sunt deja în procesul de slăbire. În general, sunt luate dimineața cu un pahar mare de apă, crescând astfel eficacitatea lor. La Clinica FEMM avem, de exemplu, Silhouette, de către EOPHY, un program intens de ardere a grăsimilor, cu efect săturant și diuretic, care urmează să fie efectuat timp de 28 de zile.