TRĂIȚI SĂNĂTOS, SIMȚIȚI-VĂ BINE

Cartea: TRĂIEȘTE SĂNĂTOS, SE SIMTE BINE - Cele mai bune și mai bune sfaturi de pe blogul meu

Autor: Meritxell Martí.
Editorial: Editori JdeJ
Ediție: Prima ediție
Număr de pagini: 333
Format: capac moale

De ani de zile am un site web, în care oferim informații despre produse și sfaturi, am trimis și buletine informative cu ultimele noutăți, pe site-ul meu am un blog de mult timp, dar în 2011 îmi includ blogul pe o platformă foarte importantă precum Hola.com

De acolo, numărul cititorilor a crescut zi de zi, până acum cu publicarea acestei cărți, 333 de pagini de informații, în același stil cu sfaturile de pe blogul meu.

Sper că această publicație este utilă, utilă și interesantă de citit, pentru a ne ajuta să ne simțim mai bine și să înțelegem cum, prin obiceiuri sănătoase, remedii naturale și sfaturi farmaceutice, ne ajută să trăim sănătos.

Cartea este formată din 4 blocuri:

Chei pentru a evita oboseala și a dormi bine, în care pun un accent deosebit pe energie și substanțe naturale pentru a dormi bine, inclusiv în special melatonina
Slăbește și reglează-ți sistemul digestiv, unde explic cum putem pierde în greutate, diete, digestie și probleme digestive
Simțiți-vă vital la orice vârstă: colagen, trecerea timpului și îmbătrânirea, osteoartrita și probleme articulare, acizi grași esențiali
Cum să ai o piele sănătoasă și frumoasă: cu recomandări pentru îngrijirea pielii cu probleme precum rozaceea, acneea sau pielea uscată și sensibilă. Îngrijirea de bază pentru a avea o piele tânără și strălucitoare. Îngrijirea și caracteristicile pielii masculine