Trainerul dezvăluie dieta care a făcut-o pe Adele să piardă 40 de kilograme

care

Antrenorul personal al cântăreței Adele, Camila Goodis, a dezvăluit dieta britanică pentru a pierde 40 de kilograme.

Este un regim de suc verde și doar 1.000 de calorii pe zi, când ceea ce este recomandat în mod normal pentru o femeie este de 2.000 de calorii pe zi.

Vezi si: Fotografiile șocante ale Adelei pe plajă după slăbirea ei spectaculoasă

Goodis a dat aceste informații în programul britanic pe care îl conduce Lorraine Kelly, unde a subliniat, de asemenea, că programul nutrițional a fost însoțit de exerciții, dar 90% este dieta.