Trăind cu litiază renală Spitalul Clínic Barcelona
Litiaza renală și dieta
Dieta este un factor foarte important pentru a evita formarea pietrelor la rinichi, mai ales dacă acestea au fost deja făcute înainte. Sunt cateva recomandări generale pentru a preveni apariția acestora și recomandări specifice pentru cele mai frecvente în funcție de compoziția lor: oxalat de calciu și acid uric.
Recomandări generale pentru prevenirea calculilor renali
Mențineți o bună hidratare. Este recomandabil să beți cel puțin doi litri de apă zilnic pentru a crește producția de urină, pentru a preveni formarea pietrelor și pentru a facilita eliminarea lor prin urină.
Reduceți aportul de sodiu. Sarea favorizează formarea cristalelor de acid uric și oxalat de calciu. Prin urmare, este recomandabil să reduceți consumul de alimente bogate în sodiu, cum ar fi feluri de mâncare pre-gătite, cârnați, conserve, alimente sărate etc. și înlocuiți sarea cu alte condimente, cum ar fi ierburile aromate și condimentele.
Moderați consumul de alimente bogate în proteine animale. Cantitățile zilnice mari de alimente proteice scad pH-ul, măresc cantitatea de oxalat și acid uric și reduc prezența citratului în urină.
Evitați suplimentele proteice. Excesul de proteine de origine animală favorizează, de asemenea, formarea pietrelor, astfel încât suplimentele proteice pot provoca excesul zilnic de proteine.