Totuși, să te expui la otrăvirea cu mercur cauzată de pești
Conservele de ton sunt dezvăluite ca o sursă importantă de mercur (eng)
- Distribuiți pe Facebook
- Distribuiți pe Twitter
- Trimiteți prin e-mail Copierea linkului
În orice caz, pentru a vă expune la otrăvirea cu mercur cauzată de pești, ar trebui să mâncați mult mai mult pește decât în mod normal și, de asemenea, să vă limitați doar la pești mari de pradă (pește-spadă, rechin, ton roșu ...).
Dimpotrivă, dacă consumul de pește este rezonabil (de trei sau patru ori pe săptămână) și alternează peștele mare anterior cu peștele albastru de dimensiuni mici, sărac în mercur, cum ar fi sardinele, macrou, hamsii, hering, somon și păstrăv curcubeu, veți obține beneficii mari pentru sănătatea dvs. fără a vă asuma niciun risc.