Totul despre microbiota (sau de ce bacteriile sunt mai importante decât credem și ale lor
Funcțiile „organului modei” sunt esențiale pentru sănătate, de exemplu, pentru combaterea obezității, colonului iritabil sau umflarea intestinului
Poate că microbiota Vă sună chinezesc, dar cu siguranță ați avut mai multe produse în mână cu numele de familie "probiotice", mai ales Lactate, care pretind că ajută la refacerea microflorei intestinale. Și acolo se duc împușcăturile, așa cum spune biologul Jeffrey Gordon, director al Centrului pentru Științe Genomice și Sisteme Biologice de la Universitatea Washington din St. Louis și descoperitorul rolului fundamental pe care îl joacă bacteriile din intestin în sănătatea noastră, „bacteriile nu sunt întotdeauna dușmani și oamenii sunt o splendidă colecție de oameni și microbieni părți care trăiesc în simbioză ".
Ce este microbiota?
Majoritatea oamenilor nu știu că în intestinele noastre există un lume microscopică vie asta condiționează în mare măsură funcționarea noastră ca ființe umane; și aceasta este microbiota, o serie de bacterii, viruși, paraziți, arhee și alte microorganisme că încă nu știm și că, până de curând, nu le-am luat în considerare ca parte a corpului nostru. Cu toate acestea, experții de astăzi îl consideră chiar ca un nou organ ale cărui funcții specifice sunt cheia în menținerea sănătății noastre bune.
Unde se află în corp?
În ceea ce privește volumul și numărul, acest set de microorganisme se găsește în principal în tract gastrointestinal -de la gură la anus-, dar cu o prezență mai mare în intestinul gros. Într-o măsură mai mică, locuiește, de asemenea, pe piele, cavitatea bucală, nasul, urechile, căile urinare, vezica și vaginul; adică în toate membranele mucoase ale corpului uman
Pentru ce este?
Cele mai studiate funcții sunt gastrointestinal. Microbiota are o funcție de barieră împotriva alergii sau răspunsuri autoimune, intervine în procesul digestiv și produce vitamine și energie în colaborare cu alți compuși. Deși o mare parte din microbii noștri sunt concentrați în intestin, influența lor ajunge chiar la creier. „S-au găsit diferențe între comunitățile microbiene ale diferitelor grupuri de indivizi care sunt asociați cu tulburări neurodezvoltare, cum ar fi autismul, precum și boli degenerative, cum ar fi Parkinson”, spune Jeffrey Gordon. Și ceea ce este foarte relevant în calitatea și cantitatea microbiotei poate fi găsit cheia pentru a pierde în greutate și pentru a combate obezitatea.