Tot ce trebuie să știți despre hipotiroidism (și care este cea mai bună opțiune pentru a pierde în greutate)

Abonați-vă la Vitónica

hipotiroidism

În numeroase ocazii, am auzit diferiți oameni care au indicat că au hipotiroidism și că le este dificil să slăbească. Cu toate acestea, este posibil să nu fim clari despre ceea ce este hipotiroidismul sau despre cum ne afectează creșterea sau pierderea în greutate. În alte cazuri, poate că noi suntem cei care suferim de hipotiroidism și nu avem foarte clar ce este stilul de a mânca care ni se potrivește cel mai bine sau ce opțiuni avem pentru a slăbi.

Ce este hipotiroidismul

Este o tulburare care afectează glanda tiroidă. Această condiție specifică cauzează glanda produce mai puțini hormoni tiroidieni decât de obicei sau adecvat și, prin urmare, producția de proteine ​​produse de diferite țesuturi ale corpului este redusă. În plus, cantitatea de oxigen utilizată de celulele noastre este redusă.

Printre altele, aceasta face ca metabolismul nostru să încetinească Și poate duce la creșterea în greutate, precum și la ritmul cardiac încetinit, ritmul intestinal lent și chiar la depresie sau probleme de fertilitate. Este o boală care afectează mai frecvent femeile, în special cele peste 50 de ani, deși poate apărea și mai devreme.

Cauzele hipotiroidismului

Una dintre cele mai frecvente cauze ale hipotiroidismului este inflamația glandei tiroide, cunoscută și sub numele de tiroidită sau boala Hashimoto. Acest tip de umflare poate fi cauzat de diferite situații, cum ar fi infecții, probleme ale sistemului imunitar, infecții respiratorii sau chiar sarcină.

O altă dintre cele mai frecvente cauze este tiroidita postpartum, deși se rezolvă de obicei și în decurs de un an, în majoritatea cazurilor, este rezolvată. O altă cauză se poate datora moștenirii genetice sau chiar dobândită la naștere. Sunt cateva factori de risc care ne pot face mai vulnerabili să suferim de hipotiroidism și de ce trebuie să ținem cont: prezența în familie a problemelor endocrine, având peste 50 de ani, fiind expus la radiații la nivelul gâtului, având o boală autoimună, tratament cu litiu, dietă cu exces sau lipsă a iodului sau a unor boli specifice.