Tort de ceai verde Matcha cu brânză de vaci și zmeură - Andrea Carucci
Prajitura cu ceai verde sau ceaiul Matcha este o prajitura foarte proaspata care te ajuta sa digeri mai bine.
O calitate: Antioxidant
Se face cu brânză de vaci pentru a evita să nu puneți atât de mult nimic. L-am decorat cu zmeură, este o rețetă cu conținut scăzut de grăsimi și foarte sănătoasă. Pentru acele zile în care vrei să faci un tort și nu știi cum să îl faci sau pe care să îl alegi, acesta este tortul ideal. Ceaiul verde, în special ceaiul Matcha, are o mulțime de proprietăți antioxidante, deci ce modalitate mai bună de a-l bea decât un tort. Brânza de vaci împreună cu smântâna sunt singurele grăsimi pe care le are tortul pentru că nu are în compoziția sa. L-am decorat cu multe fructe pentru a-i oferi o prospețime și un contrast de arome, ce gustare mai bună decât aceasta? V-ați întrebat vreodată cum să faceți o prăjitură ușoară de ceai verde sau v-ați gândit că un astfel de tort ar putea fi greu, nu este așa că este foarte ușor și ușor.
Proprietăți de ceai verde
În cultura asiatică au consumat ceai de secole. Motivele sale pentru un consum atât de plăcut se datorează conținutului său în antioxidanți și substanțe nutritive care beneficiază organismul. Calitățile sale includ sprijinul său deosebit în consolidarea apărării.
O altă dintre calitățile sale este de a ajuta la pierderea în greutate și de a fi anti-cancer. Poate fi o băutură atât de completă? Natura și are grijă de noi oferind aceste delicatese.
Dar, din moment ce totul are contraindicațiile sale și, mai presus de toate, trebuie să fie întotdeauna clar că nu este necesar să abuzăm.
1. Este bogat în antioxidanți, anti radicali liberi, previne îmbătrânirea prematură a pielii.
2. Ar putea ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer. Unele studii de la Universitatea McGill din Montreal (Canada) au arătat că antioxidanții conținuți în ceaiul VERDE ar putea ajuta la prevenirea cancerului de prostată. De asemenea, ar putea ajuta la reducerea șanselor de cancer pulmonar cu 20%. De asemenea, a fost observată și o scădere a probabilității de a dezvolta cancer de stomac, pancreas, esofag și colorectal.
3. Ajută la scăderea nivelului de colesterol de aceea consumul acestuia este recomandat în problemele cardiovasculare.
4. Ajută la purificarea ficatului, îmbunătățește funcționarea acestuia, ajută la eliminarea toxinelor.
6. Suportul digestiv, are un efect laxativ ușor.
Suport-digestiv:
Ceaiul verde are un efect laxativ ușor care poate ajuta la prevenirea și combaterea constipației, precum și la proprietăți de reducere a gazelor, balonării și a altor probleme digestive.