Tomate nutritive de masă, verzi, crude

100 de grame de roșii, verzi, crude conțin 23 de calorii, 1% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de roșii, verzi, crude conțin 5,1 grame de carbohidrați, 1,1 grame de fibre, 1,20 grame de proteine, 13 miligrame de sodiu și 93 de grame de apă

Roșiile, verzi, crude au 0 miligrame de colesterol și 0,20 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (642 mg), Vitamina B-9 (9 mg) sau Vitamina C (23,4 mg).

Nutrienți

100 de grame de roșii, verzi, crude conțin 5,1 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 2% din necesarul zilnic total.

100 de grame de roșii, verzi, crude conțin 4 grame de zaharuri.

100 de grame de roșii, verzi, crude conțin 13 miligrame de sodiu, 1% din totalul necesităților zilnice.

---