Tocană de pui și porc, rețetă pas cu pas

Ultima actualizare pe 30.01.2016 la 10:03

În lunile mai reci ale anului, nu este nimic mai bun decât un tocană delicioasă, supă sau tocană pentru a încălzi corpul. Prin urmare, mai jos vă împărtășesc reteta de tocanita de pui si porc pentru a face față iernii și a vă bucura de acest fel de mâncare rafinat și super nutritiv în familie.

Ingrediente

• 500g bucăți de pui
• 500g de porc
• 4 căței de usturoi
• 1 ceapă
• 400g de banane
• 300g cartofi
• 220g năut conservat
• 2 roșii
• 220c sos de roșii prăjite
• 1 pachet de spanac
• 1 linguriță de piper negru măcinat
• 1 linguriță sare
• Ulei de floarea soarelui sau de măsline
• 2 litri de apă
• 2 frunze de dafin

---