Tim Don; O dată pe săptămână am o pizza sau un hamburger și un pahar de vin roșu; Planetă

Tim Don este un tip ciudat și fermecător. In ciuda Calvarul care a avut loc în ultimul trimestru al anului 2017 iar în primele luni ale anului 2018, britanicul nu și-a pierdut niciodată zâmbetul. Privind spre 2019, obiectivul este din nou calificarea pentru disputa Campionatului Mondial Ironman fără a fi nevoie de un wild card din partea organizației, pe propriile sale merite.

dată

Dislocat ca și alți ani Club La Santa, în Lanzarote, cel al Zona 3 a publicat un nou articol în 220triathlon în care vorbește despre modul în care își gestionează dieta în lunile de iarnă. În această perioadă a anului, triatletele sunt foarte înfometate de greutate: trebuie să ne îngrășăm? Ne putem permite mânecile puțin largi? Cât de departe ne permitem?

Noi la acea vreme am scris deja despre asta, Iar recomandarea este clară: trebuie să lăsați greutatea să crească, dar nu fără a trece peste bord. Don scrie în articolul său pe aceeași linie: „totul se bazează pe menținerea echilibrului, atât în ​​sezon, cât și în afara acestuia. Mă îngrășez între trei și cinci kilograme, dar nu are nicio legătură cu greutatea mea în competiție". În linia sa de a ascuți totul, el concluzionează:"Nu sunt la fel de slab ca Jan Frodeno, dar cine este?"