The Wonder Woman Diet Society News en

Aragon

Young Herald

Ce mănâncă Gal Gadot, actrița care joacă rolul Femeii minunate și cum se antrenează? Fost soldat, fostă domnișoară Israel, dansatoare și recentă mamă, dieta lui Gadot pentru a îndeplini toate aceste responsabilități poate fi chiar mai solicitantă decât cea a unui super-erou precum Wonder Woman care joacă pe marele ecran.

wonder

Pentru a prelua rolul Diana Prince, personajul feminin cu puterea lui Superman, Gadot a lucrat cu până la trei kilograme mai mult de mușchi, pe lângă faptul că a urmat o pregătire de șase luni pentru a învăța folosește sabia, artele marțiale și călăria.

Alimentația a jucat un rol fundamental în obținerea unor astfel de rezultate. Gadot etalează un stil de viață sănătos care începe în fiecare dimineață cu un smoothie cu pătrunjel, țelină, măr verde și ghimbir ", așa cum a spus într-un interviu pentru revista Trimmed & Toned.

Și cu ce se hrănește o supereroină restul zilei? După scuturarea lui, Gal începe ziua cu ouă, fructe și cafea. Pentru a menține țesutul muscular aveți nevoie de o cantitate mare de proteine ​​animale, atât pește, cât și carne. Între 30-40 la sută din aportul nutrițional zilnic provine din legume crude sau fierte. Mâncarea lui preferată este pâine prăjită cu avocado. Pe Instagram, el încarcă frecvent toasturile pe care le mănâncă din acest fruct tropical.