The; betches; Cina ușoară pentru vară și întoarcerea pixiei ies la iveală - Birchbox Blog
Încă o duminică, chiar la mijlocul lunii august, vă aducem câteva dintre link-urile care au circulat cel mai mult în biroul nostru. Vara, felurile de mâncare ușoare și mâncarea sănătoasă sunt unele dintre preferatele noastre. Salate proaspete, pește la grătar ... cele mai bune pentru o dietă echilibrată și sănătoasă! Ceea ce era la modă revine întotdeauna. Îți amintești coafura lui Danny Zucko, unul dintre dansatorii noștri preferați, în Grease? Sau croiala pixie la modă? Continuați să citiți și descoperiți cele mai discutate săptămâna aceasta.
Lectură bună și duminică fericită!
Vara, cu căldura, plaja, soarele și umiditatea, mulți dintre noi preferă mese ușoare și sănătoase la feluri de mâncare dense și fierbinți. Pe lângă faptul că sunt mai sănătoși, ne ajută și să arătăm tip. Desigur, fără să-ți fie foame! Pentru a vă bucura de cine de vară, în revista ELLE, Marta Gámez, de la Nutrition Center, oferă câteva sfaturi despre modul în care ar trebui să fie cina ideală. Alimentele cheie? Pepene verde sau roșii, super proaspete și au, de asemenea, o putere antioxidantă ridicată, care ajută la sporirea bronzării și la protejarea pielii de soare. Fructele, supele reci precum gazpacho sau peștele la grătar sunt câțiva dintre cei mai buni aliați ai noștri pentru a petrece o seară relaxată cu o digestie bună. Și un ultim pe care îl iubim: Nucile, bogate în Omega 3! Ideal pentru a se combina cu salate. - ELLE