Testul ești o minte și emoții ipohondrice

ești

Dr. Vanesa Fernández López

Psiholog, specialist în emoții

Actualizat: 7 ianuarie 2021

Suntem din ce în ce mai conștienți de importanța adoptării unor obiceiuri sănătoase din copilărie, astfel încât un stil de viață sedentar, o dietă inadecvată sau abuzul de substanțe toxice, cum ar fi alcoolul și tutunul, să nu le afecteze pe termen lung. Și nu este vorba doar de a trăi mai mult, ci și de a avea o calitate a vieții și de a ajunge la vârstnici în cele mai bune condiții fizice și mentale posibile.