Terapiile de detoxifiere sunt compatibile cu menstruația

Primul pas pentru a ne iubi corpul este să-l acceptăm așa cum este, cu cei buni și răi. Femeile au un „dușman în mod natural” care ne modifică pe dinăuntru și pe exterior o dată pe lună și ar trebui să începem să pierdem frica de el. Trebuie să acceptăm că menstruația face parte din viața noastră și să profităm de sensibilitatea acelor zile pentru a ne iubi și mai mult pe noi înșine.

Primim adesea întrebări despre dacă Este recomandabil sau nu să efectuați terapii Dietox în timpul zilelor de menstruație și vrem să vă ajutăm să vă rezolvați toate îndoielile în acest sens.

Pentru început, trebuie clarificat faptul că, în același mod în care corpul nostru se schimbă în funcție de perioada lunii, ființele umane se confruntă și cu schimbări pe tot parcursul zilei, fără distincție de sex:

Ce se întâmplă cu corpul pe tot parcursul zilei?

În primele ore al zilei, este momentul perfect pentru ca corpul nostru să elimine tot ce s-a acumulat în timpul nopții, în timp ce dormeam. Putem spune că este al tău moment de detoxifiere.

In timpul Noaptea tarziu, corpul tinde să acumuleze rezerve pentru a face față cheltuieli calorice care se profilează în ultimele ore ale zilei, astfel încât energia noastră să nu scadă. Este important, printre altele, să efectuați o dieta echilibrata pentru a ne ajuta corpul și mintea să rămână energic și vital până vine acel moment când ne lăsăm grijile deoparte și ne relaxăm.

---