Terapii pentru epicondilită sau cot de tenis; ISED
Epicondilita, cunoscută popular ca „cot jucator de tenis”Este o tulburare musculară care provoacă inflamații în această zonă provocând rigiditate, umflături și dureri la nivelul articulațiilor.
Acest tip de tendinită Este bine cunoscut în lumea sportului, în special în tenis și golf, deoarece afectează jucătorii care își folosesc frecvent brațele în mișcări repetitive. Cu toate acestea, poate afecta și alți profesioniști, precum grădinari, pictori, mecanici, bucătari, instalatori, măcelari sau oameni care petrec mult timp în fața computerului. Epicondilita poate apărea la orice vârstă.
Care este patologia?
Epicondilita este o inflamație care apare la joncțiunea mușchilor extensori ai încheieturii mâinii. Durerea radiază de jos în sus a brațului și către partea exterioară a antebrațului, afectând mușchii și tendoanele din această zonă a brațului.
Simptome
Pe lângă durerea acută din zonă, poate apărea și slăbiciune la încheietura mâinii, care vă împiedică să efectuați sarcini obișnuite, cum ar fi ridicarea unei cani de cafea, răsucirea unui prosop umed sau rotirea clantei ușii. Cele mai frecvente simptome sunt:
- Durere și umflături Unii oameni simt dureri dimineața când se trezesc.
- Durere în antebraț, mai ales atunci când încheietura mâinii este extinsă.
- Dificultate în efectuarea mișcărilor cu încheietura mâinii.
- Durere la ridicarea obiectelor sau la tastarea tastaturii computerului.