Terapie de grup pentru slăbit; Revista Stampa

Revistă

Psihologul Aldo Mosca promovează o dinamică de grup în care problema se confruntă ca grup. Astfel, în mai bine de 20 de ani s-a realizat ca mii de oameni să atingă o greutate sănătoasă fără efect de recuperare, pierzând în total câteva tone. În Chile, realizează această „ocolire către neuroni” prin Centrul Equilibrio și tocmai în acest spațiu va organiza o întâlnire gratuită pe 18 octombrie pentru a învăța cum să punem emoțiile pe o dietă.

Acest tratament cuprinzător urmărește nu numai să piardă în greutate, ci și ca asistenții să se confrunte cu dependența lor de alimente sau anumite alimente, pentru a învăța să gestioneze și să controleze acea dorință irepresionabilă de a mânca emoțional.

„Dacă o persoană mănâncă emoțional, felul său de a mânca este strâns legat de stările sale emoționale. Lucrăm la legătura cu mâncarea și atunci când persoana dezarticulează emoțiile alimentelor, obiceiurile sunt modificate. De aceea spunem că dieta este de a pierde în greutate și modul de viață este de a se menține "explică psihologul Aldo Mosca De Mori, guru uruguayan al pierderii în greutate are mai mult de două decenii de experiență.

După implementarea cu succes a acestui model în Uruguay, Mosca a înființat centrul în Chile în iunie 2014 împreună cu un grup de specialiști condus de dr. Leticia Burgueño și kinetoterapia Natalia Lanzarote, cu ideea de a oferi un tratament în care nutriționiștii, fizioterapeuții și psihologii susțin pacienților pentru a-și confrunta dependența de alimente, vorbind în grup despre problemele lor. Astfel, de două ori pe săptămână, maximum 20 de persoane participă la un atelier coordonat de un nutriționist și un psiholog, unde își împărtășesc lupta pentru a slăbi și se cântăresc în fiecare sesiune pentru a realiza autocontrolul.

---