Țelina „miraculoasă”

Încetați să vedeți această legumă ca pe o mâncare insipidă și nu foarte versatilă și descoperiți nenumăratele beneficii pe care le are pentru sănătatea dumneavoastră.

Dacă în aceste zile te gândești să faci o schimbare în dieta ta sau să îți detoxifiezi corpul, atunci ia în considerare un mare aliat: țelina. Această legumă bogată în vitaminele B1, B2 și B6 este, de asemenea, un regulator excelent al funcțiilor intestinale. Aceste proprietăți ajută la ameliorarea constipației, curăță rinichii și cel mai bun dintre toate: pierde în greutate.
Da, dieta cu țelină - care nu trebuie urmată mai mult de cinci zile continue - ajută la creșterea mișcărilor intestinale și la eliminarea excesului de bacterii care se acumulează în ea. În acest fel, corpul se curăță și se pregătește pentru pierderea în greutate.
Dieta, care este foarte ușor de urmat, vă va permite să pierdeți între una și două kilograme și constă în a mânca astfel:
Post și pe tot parcursul zilei:
1 litru de bulion de țelină. Puteți bea această băutură pe tot parcursul zilei, după mese și oricum doriți: cald sau rece.

Pentru mic dejun:

---