Tehnica răsucirii în Salsa și Bachata
publicat de Vanessa-David
Turnurile în salsa sau bachata sunt de obicei un moment instabil pentru student din mai multe motive:
1.- Ignorarea a ceea ce fac picioarele noastre în timpul virajului.
Ceea ce fac de obicei este să supraviețuiască. Presupunem acel moment de lipsă de control, sperând să îl recuperăm mai târziu, când se va termina.
Realitatea este că înșelăm întorcându-ne pe un picior și dorind să-l susținem pe celălalt.
Cu excepția excepțiilor care necesită în mod specific o piruetă, în timpul virajului trebuie respectate de trei ori cu modificările lor de greutate. Singura diferență este că schimbă poziția picioarelor.
Indiferent pe ce direcție întoarcem, dificultatea noastră constă în a lăsa greutatea în pasul „2” al virajului. Întoarcerea pe propria noastră axă nu este o mișcare obișnuită atunci când mergi, așa că ne dă o senzație de instabilitate. Ceea ce facem atunci este să întoarcem „1” și „2” pe piciorul care începe tura sprijinindu-l rapid pe celălalt pe „3”.
Aceasta, mai degrabă decât învârtirea, este o salvare pe tot parcursul vieții, care, deși este adevărat că nu ne omoară, ne face să pierdem încrederea și ne destabilizează și poate chiar să ne facă să ne pierdem timpul muzical și, desigur, să începem nesiguri în următorul a trecut.
2.- Desprinde-ne de pământ ridicându-ne în sus în timpul virajului.
Consecința naturală a acestui gest este dezechilibrul și pierderea sprijinului.