Tehnica de respirație Frolov

Se toarnă apă în ceașca de măsurare. Cantitatea de apă introdusă în dispozitiv va fi în intervalul de 10-20 ml, în funcție de vârsta dvs. O diagramă care vine împreună cu dispozitivul vă va spune exact cât să utilizați. Majoritatea adulților folosesc aproximativ 20 ml.
Două

Se toarnă apa în cel mai mare recipient, numit recipient exterior. Apoi puneți capacul circular deasupra recipientului interior și așezați recipientul interior pe recipientul exterior și închideți-l .
3

Introduceți un capăt al tubului în partea superioară a capacului și atașați piesa bucală la celălalt capăt al tubului.
4

Intră într-o poziție confortabilă în care poți respira liber. Acest lucru poate fi așezat la o masă, așezat pe un scaun sau întins pe canapea.

---