Taylor Swift găsește trucul pentru a nu sări peste antrenament
De la întoarcerea ei pe scenă, cântăreața ia foarte în serios exercițiile fizice și așa se asigură că lenea nu poate cu ea
Pentru a te antrena zilnic ai nevoie de o doză mare de disciplină, pentru că, dacă nu, vei găsi întotdeauna o scuză pentru a amâna întâlnirea cu el. fitness pentru încă o zi. Pentru cei care nu au acest dar ca standard, Taylor Swift a reușit să transforme antrenamentul în ceva distractiv Atunci când alegeți exerciții care, pe lângă întărirea mușchilor și arderea grăsimilor, nu sunt monotone: dans și drumeții. Prima disciplină se practică urmând metoda Body by Simone creată de dansatorul profesionist de balet Simone de La Rue. În ceea ce privește drumețiile sau drumețiile, formula sa pentru a face cu adevărat distractiv este să se înconjoare de prieteni, așa cum se arată într-un videoclip recent de pe Instagram. În el, tovarășul său intim și profesional face o apariție stelară, Ed Sheeran, care se înscrie cu tânăra pentru a practica acest exercițiu cardio
