Tatiana Serur în căutarea următoarei aventuri - Revista Cosmopolitan
Faceți cunoștință cu Tatiana Serur, coperta noastră pentru luna februarie, care este, de asemenea, membru al #MichelobSquad.
Tatiana Serur, pe lângă faptul că este iubită de sport, caută întotdeauna să aibă un echilibru în viața ei. „Evident că îmi place să mă bucur de mâncare bună și bere bună ca Michelob Ultra.” Pentru ea există doar decizia de a se bucura pe deplin de oportunitatea de a trăi în fiecare zi.
„Încerc să combin relațiile publice cu sportul pentru a găsi echilibrul de care am nevoie. Cheia este să găsești timpul pentru a lucra, să duci o viață socială activă și să faci sport într-un mod organic și real. "
Cum realizezi echilibrul dintre „antrenament” și „ieșire”?
„Exercițiile fizice fac parte din rutina mea zilnică și, mai presus de toate, din stilul meu de viață. Alergatul este terapie pentru mine. Iubesc viteza și am găsit beneficii mari, mai ales uitând de stres și umplându-mă cu energie. De asemenea, caut să descopăr locuri noi, lucruri care mă ajută să am grijă de mine și să mă distrez. Ceea ce îmi place cel mai mult este să împart cu prietenii mei berea mea preferată, care este Michelob Ultra, deoarece aceștia caută același echilibru ca mine în viața lor ".
Sfatul Tatianei pentru a începe practicarea sporturilor extreme:
„Are mult de-a face cu problema fricii. Îmi amintesc că nu îmi plăcea extrema când eram fată. Dar într-o zi mi-am spus: „M-am săturat să mă simt speriată”, este ceva ce nu mi-a plăcut niciodată și am început să fac lucrurile pe care nu le-am făcut. Îi sfătuiesc ca, de la bun început, să se provoace întotdeauna pe ei înșiși și, chiar încetul cu încetul, să înceapă să descompună tocmai acea frică provocată de a nu face ceva. Adrenalina pe care trebuie să o simți la final este un motor care poate genera pasiune și decizie. Nu încetează să mă sperie niciodată, dar tocmai acel sentiment este cel mai dependent de mine astăzi ".