Tamara Falcó dezvăluie cum a reușit să slăbească 20 de kilograme prin dietă și sport
Cheile Tamarei Falcó pentru a pierde kilogramele în plus pe care le-a câștigat după hipertiroidism și stres.
A fost în primăvara anului 2016 când Tamara Falcó a apărut cu câteva kilograme în plus pe un covor roșu. Titlurile erau rapide „Tamara Falcó arată de nerecunoscut”, „Noua figură a lui Tamara Flacó”. Adevărul este că fiica lui Isabel Preysler și Carlos Falcó treceau printr-un moment dificil, au avut hipotiroidism diagnosticat și adăugată la stresul experimentat de influencer, ea a luat 20 de kilograme.
La acel moment, așa cum a mărturisit în mai multe publicații, Tamara a experimentat mult stres și i-a fost greu să gestioneze tot ceea ce trăia la nivel personal. Creșterea în greutate a generat anxietate și este obișnuită cu o siluetă subțire, I-a trebuit mult timp să accepte noua sa figură. Nici învățarea de a trăi cu diagnosticul său nu a fost ușoară.
În încercarea de a-i ajuta pe cei care suferă la fel ca ea, Tamara a recunoscut în „El Hormiguero” că a petrecut mult timp acasă și „tot ce a facut a fost sa manance ". În plus, dieta nu era, cel puțin, foarte sănătoasă. În această discuție despre schimbarea ei fizică, Tamara și-a amintit acea etapă în care "Am avut la micul dejun omletă de file și de cartofi", era „într-un moment de mare stres” și totul cădea peste el. Soluția pentru „înapoi la a fi ca înainte” și intrarea într-o dinamică mai sănătoasă nu a fost foarte complexă: dietă, exerciții fizice și vizite la clinica Buchinge.