Tăițele de soia Vermicelli se potrivesc Dukan; Rețete Dukan Maria Martinez
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.
În ultimele zile, m-au întrebat de mai multe ori despre aceste tăiței din soia chineză, trimitându-mi chiar fotografii făcute cu mobilul în același magazin în care le-au găsit: "Acestea sunt tăiței shirataki?", „Îi pot lua din faza de atac?”
Aveți grijă, aceste tăiței nu sunt Shirataki
Deși arată similar, nu ar putea fi mai diferiți:
- Vermicele sunt tăiței de amidon de fasole mung (adică soia verde) în timp ce Shiratakis sunt fabricate din fibre obținute din rădăcina unei plante.
- Nu au niciuna dintre proprietățile Konjac Shiratakis: efectul său sățios, capacitatea sa de a acționa ca un „arzător de grăsimi” natural, efectul său de scădere a colesterolului și a zahărului din sânge etc.
- Au mai mult de 300 de calorii la 100 de grame de tăiței, vs. Shiratakis care au maximum 9 calorii.
- Au între 70 și 86% carbohidrați, conform mărcii și producătorului; Shiratakis mai puțin de 3%.
Pe scurt, ce Vermicele au mai multe calorii și carbohidrați decât spageti și nu ne servesc pentru a înlocui Shiratakis.
Konjac Shiratakis - Dieta Dukan se potrivesc fidea după atac
Dar, sunt sau nu sunt potrivite pentru dieta Dukan?
Acum câteva zile am făcut o căutare pe Google și am găsit asta în mai multe forumuri se spune că vermicele sunt potrivite pentru dieta Dukan de la Cruise.
Sunt în mare parte fire vechi, cu mai mult de doi ani. În acel moment începeam să auzim despre Konjac Shiratakis, dar încă nu știam prea bine care sunt acestea, așa că îmi imaginez că de aici va veni confuzia. De aici și raționamentul „dacă Tofu este permis în toate fazele dietei și este fabricat din soia, atunci soia trebuie să fie neapărat potrivită pentru toate fazele, nu?”