Tabel nutritiv Conserve de struguri

Struguri, conservate, fără semințe Thompson, în apă, solide și lichide

100 de grame de struguri conservați conțin 40 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.

Conserve de struguri au 0 miligrame de colesterol și 0,11 grame de grăsime.

100 de grame de struguri conservați conțin 10,3 grame de carbohidrați, fără fibre, fără proteine, 6 miligrame de sodiu și 88,84 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (9,8 µg), Vitamina A (45 mg) sau Vitamina B-9 (3 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de struguri conservați au 10,3 grame de carbohidrați, 3% din ceea ce aveți nevoie pe zi.

100 de grame de struguri conservați conțin 9,70 grame de zaharuri.

---