Tabel nutrițional Făină de grâu alb
Făină de grâu, albă, multifuncțională, îmbogățită, decolorată
- Făină de grâu, albă, universală, dospită, îmbogățită
- Făină de grâu, albă, pâine, îmbogățită
- Făină de grâu, albă, tort, îmbogățită
- Făină de grâu, albă, amestec de tortilla, îmbogățit
- Făină de grâu, albă, multifuncțională, îmbogățită, îmbogățită cu calciu
- Făină de grâu, albă, multifuncțională, neîmbogățită
- Făină de grâu, albă, universală, îmbogățită, nealbită
100 de grame de făină de grâu alb conțin 76,3 grame de carbohidrați, 2,7 grame de fibre, 10,33 grame de proteine, 2 miligrame de sodiu și 11,92 grame de apă
100 de grame de făină de grâu alb conțin 364 de calorii, 18% din totalul necesităților zilnice.
Făina albă de grâu are 0 miligrame de colesterol și 0,98 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (5,9 mg) sau Vitamina B-9 (183 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de făină de grâu alb au 76,3 grame de carbohidrați, 25% din ceea ce aveți nevoie pe zi.