Surorile se sprijină reciproc în lupta pentru slăbit - AMP - La Nación
Acest articol este destinat exclusiv abonaților (2)
Abonați-vă pentru a vă bucura de conținut nelimitat exclusiv și de încredere.
Conectați-vă la contul dvs. pentru a vă bucura în continuare de conținutul nostru
Acest articol este destinat exclusiv abonaților (2)
Abonați-vă pentru a vă bucura de conținut nelimitat exclusiv și de încredere.
Acest articol este destinat exclusiv abonaților (1)
Abonați-vă pentru a vă bucura de conținut nelimitat exclusiv și de încredere.
Au crescut împreună, într-o perioadă în care copiii bine hrăniți erau sinonimi cu obraji stufoși, iar burta era opusul complet al unui steag roșu.
Astăzi, surorile Aleida, Mariné și Melissa Gómez, rezidenți în San Isidro de Heredia, suferă consecințele acestui fapt: toate trei sunt obeze și ar putea fi supuse unei intervenții chirurgicale bariatrice.
„Când eram fetițe eram foarte subțiri și ne-au injectat vitamine și fier, astfel încât să fim mai hrăniți. De asemenea, ne-au dat o mulțime de mâncare ", a spus Mariné.
Aleida este de acord: „Când ești tânăr, ei nu se gândesc la niveluri de calorii sau porții. Îți oferă ceea ce vrei sau ce părinții tăi simt flămânzi, atunci când un copil mănâncă foarte diferit de un adult ".
Acum, peste 30 de ani mai târziu, aceste surori se sprijină una pe cealaltă pentru a-și lua sănătatea în mâinile lor. Între ei trei, ei caută soluția la problemele lor cu ajutorul unei diete bune și a unui proces psihologic care îi va pregăti pentru operația lor.
Totuși, ei recunosc că nu a fost ușor.
„În mod normal, te duci și te servești ce vrei, fără să te gândești la porții și, când îți dai seama, mănânci mult mai mult decât ai nevoie”, a spus Melissa.
„În copilărie, sunteți obișnuit să mâncați totul în cantități mari, pentru că trebuie să„ curățați farfuria ”. Deja mari, continuăm cu abilitatea ", a spus el.
În acest sens, nutriționistul Yorleny Chacón subliniază că, în general, dieta din Costa Rica nu este adecvată nivelului lor de activitate fizică.
„Bunicii noștri au mâncat orez, fasole, o oală cu carne, gallo pinto și carne roșie de la micul dejun; dar cei mai mulți dintre ei făceau o mulțime de muncă fizică, fie pe câmp, fie făceau treburile casnice. Acum, mâncăm același lucru, dar lucrăm așezat în fața unui computer ", a spus el.
Relație de dependență. Trebuie să mănânci pentru a supraviețui și mâncarea generează plăcere. Cu toate acestea, această plăcere generată de alimente determină să se dezvolte o relație cu alimentele în care este ingerat mai mult decât este necesar.