Suplimentele vitaminice pot fi periculoase la persoanele în vârstă Sociedad EL PA; S

Un studiu arată că acestea cresc mortalitatea la femeile sănătoase

Suplimentele nutritive sunt în centrul atenției. O trecere în revistă a datelor care au fost publicate cu privire la adaosurile de vitamine și minerale a ajuns la concluzia că nu numai că nu măresc longevitatea celor care le iau, dar chiar pare că printre cei care le ingeră mortalitatea este mai mare. Lucrarea a fost publicată în Arhivele Medicinii Interne.

periculoase

În special, studiul cheie este unul care a preluat date de la aproape 39.000 de femei cărora li s-a întrebat despre obiceiurile lor în acest sens între 1986 și 2004. Respondenții aveau între 55 și 69 de ani la începutul perioadei. Și concluzia este că rata mortalității a fost mai mare în rândul celor care au luat aceste tipuri de produse. Mai exact, această relație a fost văzută cu multivitamine, vitamina B6, acid folic, fier, cupru, zinc și magneziu. Aportul de vitamina A, beta-caroten și seleniu nu a avut niciun efect semnificativ. Numai calciul - luat direct și nu ca vitamina D, care ajută la remedierea acestuia - a fost asociat cu o scădere a mortalității.