Suplimentele nutritive să începem de la început, sunt ca și cum
Trebuie să începi de la început. Dacă consultăm definiția suplimentului alimentar din enciclopedie, vom citi următoarele.
- start
- Nutriție sportivă
Definitia
Trebuie să începi de la început. Dacă consultăm definiția unui supliment alimentar din enciclopedie, vom citi următoarele: Produs alimentar care se ia pe cale orală și este destinat să completeze dieta obișnuită. De obicei constă dintr-un concentrat de substanțe nutritive, de obicei vitamine și minerale, sau alte substanțe cu efecte fiziologice (extracte de plante, aminoacizi, enzime etc.). Este comercializat în diferite doze și vine în diferite formate, cum ar fi pastile, capsule, fiole, pliculețe etc., deși poate fi găsit și sub formă de alimente, cum ar fi bare sau sucuri. Se administrează pentru a corecta deficiența nutrițională a indivizilor care mănâncă insuficient în funcție de necesitățile lor energetice și plastice. Toate suplimentele alimentare sunt reglementate de lege și trebuie să fie corect etichetate conform reglementărilor în vigoare.
Aceasta este o nouă secțiune destinată sportivilor care doresc să-și îmbunătățească performanța cu un tratament la fel de natural, simplu și eficient ca o dietă bună. Nu vom vorbi doar direct despre proprietățile alimentelor, ci, mai presus de toate, despre suplimentele alimentare. Ce sunt ei? Ce beneficii aduc? De ce sunt necesare?
La început, dorim să subliniem că suplimentele alimentare despre care dorim să vorbim sunt naturale, totuși - și acest lucru este foarte important -, nu ar trebui să înlocuiască niciodată o dietă echilibrată. După cum sa indicat, acestea sunt suplimente.