Suplimentele cu seleniu sunt dăunătoare pentru persoanele care consumă deja suficient în ele

MADRID, 29 februarie (EUROPA PRESS) -

Deși suplimentul de seleniu poate aduce beneficii persoanelor care nu au acest micronutrient esențial, pentru cei care consumă deja suficient seleniu (inclusiv o proporție mare din populația SUA) și care iau suplimente de seleniu, acesta ar putea fi dăunător și ar crește riscul de a dezvolta tipul 2 diabet zaharat, potrivit unei noi recenzii publicată în „The Lancet”.

"Aportul de seleniu variază enorm în întreaga lume. Consumul său este ridicat în Venezuela, Canada, SUA și Japonia, dar mai mic în Europa. Suplimentele de seleniu sunt adăugate în mod normal în diete, în special în SUA., Unde 50% din populație ia suplimente alimentare ", explică autorul principal al studiului Margaret Rayman de la Universitatea din Surrey din Marea Britanie.

Seleniul este un mineral natural găsit în sol și alimente și este esențial, în cantități mici, pentru o sănătate bună. Un aport scăzut de seleniu a fost legat de un risc crescut de deces, o funcție imună slabă și un declin cognitiv. Astfel, s-a demonstrat că un aport mai mare de seleniu îmbunătățește fertilitatea masculină, are efecte antivirale și oferă o anumită protecție împotriva cancerului de prostată, plămân, colon, rect și vezică. Cu toate acestea, dovezile sugerează, de asemenea, că seleniul are o gamă terapeutică îngustă și, la niveluri ridicate, poate avea efecte dăunătoare, cum ar fi creșterea riscului de diabet de tip 2.

---