Suplimentele alimentare sunt un sprijin pentru un stil de viață sănătos
.Redactare..Cristina Cebrián și Fernando Ruiz. (Fotografii și videoclipuri)
Combinația de exerciții fizice și o dietă variată și echilibrată sunt cheile unui stil de viață sănătos, care menține obezitatea departe. Împreună cu aceste linii directoare, suplimentele nutritive sunt un instrument util pentru a completa dieta și ajută la controlul consumului de alimente. Acest lucru a fost explicat de experții în îngrijirea primară și nutriție care au făcut parte din colocviul iSanidad privind suplimentele alimentare.
„Ne vor ajuta să avem un sentiment de sațietate sau plenitudine”, a explicat dr. Marisa López Díaz-Ufano, membru al grupului de lucru Semergen Nutrition. În acest fel, „aportul pe care îl poate avea o persoană este scăzut” și „Veți putea să vă controlați greutatea”, Indian. Deși, el a clarificat, de asemenea, că suplimentele alimentare de la sine „nu sunt pentru pierderea în greutate”.