Suplimente alimentare, sfaturi și precauții

suplimente

Distribuiți aceste știri!

Forma și funcția

Multivitaminele conțin cea mai cuprinzătoare listă de ingrediente, inclusiv vitaminele A, complexul B, C și E, precum și cele mai importante minerale precum zincul, cuprul, magneziul și fierul.

Atunci când există o deficiență dovedită a anumitor nutrienți, este necesar consumul acestor suplimente; chiar și în anumite etape, specialiștii pot face recomandări speciale în acest sens.