Suplimentarea cu vitamina D este recomandată tuturor copiilor
Share Se recomandă administrarea unui supliment de vitamina D tuturor copiilor
Abonați-vă la Bebeluși și multe altele
Subiectul vitaminei D a fost unul dintre cele discutate de mai mulți ani, deoarece unii profesioniști insistă că bebelușii au nevoie de un supliment de vitamina D, iar alții insistă că nu. De fapt, cea mai mare controversă a venit pentru că s-a spus că laptele matern avea puțină vitamina D și, prin urmare, copiii alăptați aveau nevoie de suplimente. Deoarece cea mai mare contribuție a vitaminei D la copii vine din lumina soarelui, mulți dintre noi am spus întotdeauna același lucru: laptelui matern nu îi lipsește vitamina D, ceea ce lipsește este că copiii ies mai mult.
Ceea ce se întâmplă este că acest lucru nu pare să se întâmple. Laptele matern are conținutul de vitamina D pe care ar trebui să îl aibă pentru viața umană normală, care este de a trăi în această lume însorită în care trăim. Acum, natura nu ar trebui să se aștepte ca noi să trăim în interior, să ne deplasăm în mașini cu acoperiș, pentru copii să studieze în interior și pentru copii să aplice factorul de trei mii de cremă pe vreme însorită, evitând sinteza vitaminei D.
Haide, am ajuns la un punct în care copiii spanioli au un deficit de vitamina D și, oricât de mult ar spune „scoate-l pe stradă”, „umblă cu el” etc., datele nu se îmbunătățesc. De fapt, se vede chiar că există un deficit în consumul de vitamina D prin dietă și, în cele din urmă, s-a întâmplat ceea ce se întâmplă de obicei: cum datele nu se îmbunătățesc, un supliment de vitamina D este recomandat tuturor copiilor.
Recomandarea este la nivel național
Nu știu dacă toate centrele de sănătate adoptă măsura acum, dar în centrele orașului meu suntem cu ea de mai bine de o lună. Mulți copii părăsesc deja spitalul cu rețetă pentru vitamina D, iar cei care nu pleacă cu ea, duc rețeta la CAP (Centrul de îngrijire primară), într-una dintre primele recenzii. Li se face tuturor copiilor, bea deja lapte matern, ia deja un biberon. Comentez acest lucru deoarece laptele artificial are o concentrație mai mare de vitamina D decât laptele matern, dar ar trebui să-l bea în continuare (faptul că are o concentrație mai mare este logic, producătorii de formule pentru bebeluși pot decide să crească sau să scadă cantitatea de nutrienți în rețetă).
Cauzele deficitului sunt diverse
Principala sursă de vitamina D, așa cum am discutat, este lumina soarelui. Numai cu expunerea la soare un copil sintetizează 90% din vitamina D de care are nevoie, primind restul de 10% din dietă. Până la generația noastră, care și-a petrecut ziua pe stradă, se pare că nivelurile de vitamina D au fost întotdeauna mai mult sau mai puțin corecte. Cu toate acestea, copiii de astăzi au deficite din cauza schimbării stilului de viață (nu se mai joacă la fel de mult pe stradă și multe activități se desfășoară în interior), din cauza schimbărilor migratorii și a campaniilor de prevenire a cancerului de piele.