Supliment pentru slăbit, acid linoleic conjugat (CLA), periculos Este timpul să mănânci!
Supliment de pierdere în greutate, acid linoleic conjugat (CLA), periculos
De câțiva ani, presupusele beneficii pe care ni le poate aduce au fost larg mediatizate CLA sau acid linoleic conjugat (Este cunoscut comercial sub numele de Tonalín) pentru corpul nostru. Acest lucru a condus la distribuirea acestor tipuri de acizi grași sub formă de suplimente nutritive, cum ar fi produsele lactate, care urmează să fie adăugate în diete pentru pierderea în greutate.
acid linoleic conjugat apare în mod natural în cantități foarte mici la om și la alte mamifere, precum și în uleiurile vegetale. Dar la rumegătoare este produs într-un mod considerabil, prin urmare este în grăsimile acestor animale și mai ales în laptele lor, unde le putem găsi mai abundent.
Trebuie remarcat faptul că numele de acizi grași conjugați se referă la mai multe tipuri de izomeri în funcție de structura lor, cum ar fi cis-9, 11, care sunt cele mai abundente în natură și trans-10, cis-12, care sunt cele mai frecvent întâlnite în suplimente nutritive.