Super benzină, aceasta este dieta care a schimbat acoperirea lui Leo Messi

Medicul italian Giuliano Poser a început să lucreze la hrănirea lui Messi după Cupa Mondială din 2014, pe care Argentina a pierdut-o în fața Germaniei în finala Sfaturi împotriva valului de căldură

Cum și-a revenit Messi cea mai bună versiune de fotbal? Cel considerat de mulți drept cel mai bun fotbalist din lume a lovit fundul în 2014 după ce a pierdut finala Cupei Mondiale din 2014 împotriva Germaniei, dar a decis repede să ia măsuri și s-a pus pe mâna celui mai bun profesionist posibil pentru a-și îngriji dieta.

Responsabilul, Giuliano Poser, un medic italian specializat în nutriție sportivă, care a explicat ziarului Corriere della Sera planul nutrițional pe care Messi îl desfășoară în prezent și care i-a redat încrederea pentru a-și oferi cel mai bun fotbal. Urmând principiile kinesiologiei (disciplină care promovează bunăstarea acționând asupra reacțiilor musculare) l-ar fi ajutat și pe argentinian să-și depășească problemele musculare recurente din ultimele sezoane.

Dieta Super Benzină

Este numele pe care Poser îl folosește el însuși pentru a defini strategia globală de crack food și care se bazează pe următoarele principii: apă, un ulei de măsline bun, cereale integrale și fructe și legume proaspete organice, adică necontaminate cu pesticide, erbicide și altele, deoarece asta dăunează mult corpului. Nucile și semințele sunt, de asemenea, foarte bune, a explicat el ziarului italian.

---