Supe, care sunt recomandate; NutriserNutriser

Lic. Cecilia Villegas - MP: 3435 NutriSer https://nutricioncordoba.com.ar/wp-content/uploads/2017/08/nutriser.png 9 august 2018

Supele și bulionele de mai multe secole sunt considerate un preparat puternic și sănătos pentru a le încorpora în dieta noastră. În prezent, piața ne oferă nenumărate tipuri de supe și bulionuri realizate din diferite amestecuri de legume sau cu adăugarea de tăiței sau orez. Supe care doar prin adăugarea de apă vor fi gata de mâncare. Care sunt recomandate? Care este utilitatea sa pentru scăderea în greutate?

care

Vă invit să citiți ingredientele acestor bulion/supe în cuburi sau pulbere. Majoritatea conțin în detaliu ingredientele lor: amidon de porumb, făină de grâu, făină de orez, câteva legume care sunt denumite în ultimele ingrediente și o serie de aditivi și conservanți care îi conferă aroma, culoarea și durabilitatea în gondolă. Produs care devine un aliment ULTRAPROCESAT și nu mai este natural și sănătos, oferind cantități extraordinare de sodiu; mineral care în exces este foarte dăunător sănătății noastre.
Cados și supele, în tratamentele pentru scăderea în greutate, au funcția de hidratare și ocupare a unui spațiu în stomac oferind sațietate, colaborând cu reducerea porțiilor din mesele principale.