Sunt un Geek, un om gras vorbind despre fitness Geekiosphere
Știri de ultimă oră
Sunt un geek, gras vorbind despre fitness
Ei spun că nu există un moment mai bun pentru a face o schimbare până nu atingeți fundul, este întotdeauna un moment bun pentru a ne stabili noi obiective și a ne minuna de cel mai prețios atu al nostru, care este corpul nostru.
Trăim într-o societate plină de stereotipuri, în care toată lumea se potrivește cu un anumit profil, cu atât mai mult dacă nu îndeplinești anumite cerințe fizice, riști să "fără a găsi dragoste”. Lumea plină de depresie și tristețe.
Realitatea este că toate acele sentimente sunt generate doar de unul singur, indiferent de statutul, poziția fizică, economică, veți găsi întotdeauna pe cineva care să vă judece și să sublinieze.
Viața este așa, ori de câte ori îți stabilești un obiectiv, vei găsi mai multe daruri, dintre toate și chiar ale tale, fără a te lăsa să crești.
Singurele limitări pe care le ai, le pui pe tine
O problemă care abundă în Geeks este supraponderalitatea, mai ales că interesele noastre depășesc ceea ce vede societatea noastră, ne place să visăm, să creăm, neglijând foarte mult ceea ce suntem cu adevărat ființe carne. Avem obiective aspiraționale și foarte rar includem sănătatea, până când nu ne dă o sperietură sau o experiență proastă.
Simt că într-o oarecare măsură sunt un pic ipocrit scriind aceste rânduri pentru că sunt încă supraponderal și este un pic ilogic pentru o persoană cu tenul meu actual să vă spună următoarele.
Mă antrenez de puțin peste două luni, fără să mă aștept să văd schimbări, la fel ca încă o modalitate de a mă distrage de la sarcinile de zi cu zi, ceva diferit. Intenția mea nu era nici măcar să slăbesc, pentru că nu mă grăbeam. Doar văzând ce s-a întâmplat.
Trebuie să mărturisesc că prima lună a fost foarte leneșă, o săptămână eram plină, alte trei zile, alte patru, nimic constant, totuși, din pură curiozitate, m-am cântărit și am slăbit două kilograme, deși nu eram la nici o dietă și a fost inconsecvent exercițiul.