Sunt ceea ce mănânc, emisiune TV nutrițională

Eu sunt ceea ce mănânc, noul program Cuatro prezentat de Raquel Sánchez Silva care ajunge vineri la prime time, începând cu 12 ianuarie viitor, un format inovator care are susținerea programului original difuzat în Marea Britanie pe rețeaua BBC.

În acest fel, profiluri la fel de diverse precum copiii, gospodinele, studenții emancipați sau tinerii care lucrează vor fi reflectate în acest program.

Programul din Spania va avea ajutorul și experiența profesională a lui Yolanda Sanz, un medic expert în nutriție susținut de o lungă carieră medicală.

De-a lungul a patru ediții, Yolanda observă și locuiește cu „Familii tip” care reprezintă obiceiurile alimentare ale unei mari părți a societății noastre.

După o lună, oamenii din program revin pentru a verifica dacă au respectat recomandările și dacă practică o viață sănătoasă.

---