Summer Rolls Fire Dance

Rulouri de vară sau Rulouri vietnameze Sunt foarte asemănătoare cu rulourile de primăvară, dar în acest caz sunt făcute cu hârtie de orez și nu sunt fierte, deci sunt mai ușoare și mai sănătoase.

Au fost o adevărată descoperire pentru noi, ne place mâncarea asiatică și această versiune a rulourilor este foarte simplă, crocantă și este cu adevărat delicioasă. Îți împărtășim deja rețeta noastră de chifle de primăvară cu sos dulce și acru, dar acestea Rulouri de vară ne au îndrăgostiți.

Mănâncă multe legume în fiecare zi și încercăm să creștem cantitatea de brut pe care le mâncăm pentru că atunci când gătim fructe și legume se pierd mulți nutrienți și sunt în general rețete rapide și simple, care sunt cele care ne plac.

Pentru a face Rulouri de vară Trebuie doar să înmuiați hârtia de orez în apă, să puneți umplutura și să le închideți așa cum puteți vedea în fotografia de mai jos. Trebuie să înmuiați hârtia în apă suficient de mult timp, astfel încât să nu se rupă când o pliați, totuși, dacă o udați și așteptați puțin, devine mai moale. La început s-ar putea să vă reziste, dar cu antrenamentul vor ieși perfect.

Pentru a face umplute Puteți folosi ingredientele preferate, în acest caz am folosit morcovi, varză roșie, avocado și varză de usturoi, toate crude. În ultima vreme încercăm să încorporăm muguri la dieta noastră, deoarece sunt pline de proprietăți, sunt ușor de digerat și sunt pline de viață, în plus, le putem prepara cu ușurință acasă. Dacă nu știți cum să o faceți, nu vă faceți griji, vă vom împărtăși rețeta în viitor.

---