Sucurile, consecințele lor asupra sănătății bebelușului
De regulă, oferim sucuri bebelușului nostru de la 4-6 luni. Potrivit specialiștilor, este mai bine să nu o faceți înainte de această vârstă, deoarece sucurile sunt bogate în zaharuri și sunt un aliment foarte sățios. Prin urmare, dacă îi dai un suc cu câteva ore înainte de hrănire, bebelușul va ajunge cu un apetit slab pentru această hrănire și, prin urmare, va ingera mai puțin decât are nevoie.
Trebuie avut în vedere faptul că, în primul an și mai ales în primele luni, laptele matern este cel mai important aliment din dieta lor. Deși sucurile proaspăt stoarse sunt luate astfel încât să-și păstreze toate vitaminele și mineralele, acestea nu sunt echivalente cu fructele naturale, deoarece concentrează o cantitate mai mare de zahăr și sunt lipsite de fibre. De asemenea, un alt dezavantaj este că nu stimulează mestecarea, iar acesta este un aspect foarte important în această etapă a vârstei lor. Abuzul sucurilor de fructe la copii poate provoca diaree cronică, mai ales dacă abuzează de sucurile de mere sau pere. Aceste fructe au o proporție mare de fructoză și sorbitol, acestea sunt zaharuri pe care bebelușul nu le poate digera încă. Aceste tipuri de sucuri sunt trase prin intestinul subțire și ajung la colon. Aici fermentează și produc flatulență și dureri abdominale pe lângă diareea menționată mai sus.