Sucuri pentru diabetici

De: Dania Decle

Când bunicul meu a fost diagnosticat cu diabet, unul dintre lucrurile pe care a trebuit să le schimbe imediat a fost dieta sa și, din acest motiv, a încetat să mai mănânce anumite fructe, legume și carne.

De-a lungul acestui proces am aflat că o dietă sănătoasă vă poate ajuta să aveți o calitate a vieții mai bună, așa că avem grijă să urmați o dietă echilibrată și echilibrată, care vă permite să mâncați variat.

Dacă aveți un membru al familiei cu diabet, veți ști despre ce vorbesc și de data aceasta vă vom împărtăși trei sucuri pe care le puteți bea, mai ales în aceste date în care toată lumea vrea să slăbească.

Sucul alcalinizant poate regla PH-ul și poate absorbi în mod corespunzător nutrienții.

• 2 tulpini de țelină
• 1 castravete
• 1 măr verde
• 1 morcov mic
• 1 cana de spanac

Pentru a face acest suc trebuie să amestecați toate ingredientele. Puteți adăuga gheață sau apă.

---